禮拜程序
壹、宣召（啟應方式）
（改自以賽亞書 53:4–6）
啟：
他誠然擔當我們的憂患，
背負我們的痛苦。
應：
我們卻以為他受責罰，
被神擊打苦待。
啟：
哪知他為我們的過犯受害，
為我們的罪孽壓傷。
應：
因他受的刑罰，我們得平安；
因他受的鞭傷，我們得醫治。
啟：
我們都如羊走迷，
各人偏行己路；
應：
耶和華使我們眾人的罪孽，
都歸在他身上。
全體同誦
主啊，我們來到你面前，
仰望十字架的羔羊。
貳、詩歌《基督，世界的光》
耶穌基督是世界的光
跟隨你的人必享生命之光
叁、默想（安靜與交付）
耶穌基督是世界之光
此時，請在嘈雜的世界裡安靜片刻
交付自己在上主面前
肆、詩歌《耶穌基督光照我內心》
耶穌基督，在我心中照耀，
不要再讓黑暗喋喋不休
耶穌基督，在我心中照耀，
打開心門，迎接祢的愛
伍、經文及默想（卸下重擔、安息主前）
耶穌說：「凡勞苦擔重擔的，就到我這裡來，我就使你們得安息」
目前你生活或生命裡有哪些重擔？
讓我們一起在禱告裡回轉或悔改，
到主耶穌基督這裡來，他要使你得安息
陸、詩歌《主，我該走的路你知道》
主引導我心思歸向於祢
在祢內有光，祢不捨棄我。
在祢內有援助，在祢內有堅忍。
縱然我沒認清祢安排，
但我知道這路是為我而開。
「我的父親哪，若是可以，求你不要讓我喝這苦杯！可是，不要照我的意思，只要照祢的旨意。」（太：26:39）
兩千多年前，耶穌受難的前一晚，客西馬尼園裡，他俯伏在地上，禱告說：「我的父親哪，若是可以，求你不要讓我喝這苦杯！可是，不要照我的意思，只要照祢的旨意。」（太：26:39）
柒、受難夜系列默想：耶穌的承擔與逆轉
詩歌《Kyrie上主求你垂憐》
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
捌、耶穌的承擔與逆轉
（１）兩個園子：生命的悖逆與順服
耶穌和門徒來到一個地方，名叫客西馬尼。他對他們說：「你們坐在這裏，我到那邊去禱告。」 於是他帶着彼得和西庇太的兩個兒子同去。他憂愁起來，極其難過，就對他們說：「我心裏非常憂傷，幾乎要死；你們留在這裏，和我一同警醒。」 他就稍往前走，俯伏在地，禱告說：「我父啊，如果可能，求你使這杯離開我。然而，不是照我所願的，而是照你所願的。」（太26:36-39）
默想：
創世記 3:1-6 記載了人類悖逆的開始。一樣是園子，客西馬尼園的耶穌以他的順服，承擔了人類在伊甸園裡來自人性的悖逆與遠離。耶穌順服在上帝的心意裡：「不是照我所願的，而是照你所願的」
你生命正遠離上主嗎？回轉向祂吧！
《Kyrie上主求你垂憐》
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
（２）荊棘：咒詛被戴上
總督的兵把耶穌帶進總督府，把全營的兵都聚集在耶穌那裏。他們脫了他的衣服，穿上一件朱紅色的袍子， 用荊棘編了冠冕，戴在他頭上，拿一根蘆葦稈放在他右手裏，跪在他面前，戲弄他，說：「萬歲，猶太人的王！」（馬太27:27-29）
默想：
在伊甸園的故事裡，因為人的悖逆及遠離，人和土地都被咒詛；人要終生勞苦才能從土地得吃，而土地要長出荊棘；人與世界從共生相依到彼此阻礙。
而在耶穌的受難故事裡，荊棘被編成冠冕作為羞辱戴在頭上。他戴起並承擔創世以來的咒詛。
《Kyrie上主求你垂憐》
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
（３）羞恥：赤身被遮蓋
他們二人的眼睛就開了，知道自己赤身露體，就編織無花果樹的葉子，為自己做成裙子。耶和華上帝用獸皮做衣服給亞當和他的妻子穿。（創3:7,21）
默想：
伊甸園裡吃了分別善惡果的人，擁有「分別」心，想跟上帝一樣「看」及「審判」，但這樣的看與判斷卻只能停留在定罪及羞恥裡。
園子裡，因為羞恥所以遮蓋赤身。在耶穌受難過程裡，衣服被士兵分去、拿走。他，回到伊甸園的赤身，經歷與承擔身為人一切的羞恥。
生命裡、生活中所感受到的羞恥，他為你承擔。
《Kyrie上主求你垂憐》
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
（４）樹：死亡與生命
耶穌背着自己的十字架出來，到了一個地方，名叫「髑髏地」，希伯來話叫各各他。他們就在那裏把他釘在十字架上，還有兩個人和他一同被釘，一邊一個，耶穌在中間。 (約19:17-18)
默想：
伊甸園裡，人因為悖逆，透過分別善惡「樹」的果子遠離上帝。罪的極致是死亡——永遠離開。而上帝拯救人的計劃裡，卻透過另一棵樹——即便已枯，但耶穌在木製十字架上承擔的罪，帶來新的生命。
被釘在木頭上的耶穌，為你我的罪、為你我遠離上帝做了承擔。
你願意迎向他、建立從上主而來的新生嗎？
《Kyrie上主求你垂憐》
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
上主啊，上主啊，求祢垂憐！
（５）影片與默想
祂為我們走向的受難之路
（６）死亡：終局？
只是知善惡的樹所出的，你不可吃，因為你吃它的日子必定死！」(創世記2:17)
默想：
耶穌嘗了那醋，說：「成了！」就低下頭，斷了氣(或譯「交上了靈」) (約19:30)
《阿爸，託付我靈在你手中》
阿爸，我將我的靈魂，
交託在祢的手中阿爸，我將我的靈魂，
交託在祢的手中
（7）隔絕：沈默與等待
約瑟取了身體，用乾淨的細麻布裹好，然後把他安放在自己的新墓穴裏，就是他鑿在巖石裏的。他又把大石頭滾到墓門口，然後離開。有抹大拉的馬利亞和另一個馬利亞在那裏，對着墳墓坐着。次日，就是預備日的第二天，祭司長和法利賽人聚集來見彼拉多，說：「大人，我們記得那迷惑人的還活着的時候曾說：『三天後我要復活。』 因此，請吩咐人將墳墓把守妥當，直到第三天，恐怕他的門徒來把他偷了去，就告訴百姓說：『他從死人中復活了。』這樣的話，那後來的迷惑就比先前的更厲害了。」 彼拉多說：「你們有看守的兵，去吧！盡你們所能的把守妥當。」 他們就帶着看守的兵同去，封了石頭，將墳墓把守妥當。（太27:59-66)
玖、隔絕？——沈默與等待
（黑布蓋於十字架、靜默、各自離開）
